Quando decidi me mudar para Porto Alegre no início de 2015, a fim de prestar vestibular pra medicina, nunca me imaginei na posição de precisar de uma mãozinha psicológica pra aguentar o tranco, então “empurrei com a barriga” um ano e meio até a decisão final de procurar o Máxima Performance. Na metade de 2016, depois de ser aprovado pela primeira vez, eu soube que precisaria de auxílio pra aguentar até o vestibular da UFRGS, então procurei imediatamente o Hector para melhorar certos aspectos do meu cotidiano de vestibulando: Procrastinação e excessiva, falta de atenção/autopercepção (o que me custava várias questões em provas) e, sobretudo, divagações mentais improdutivas que me impediam de realizar um período contínuo de “bunda-na-cadeira-resolvendo uma-lista-de-questões”, hehe.
Durante 5 meses, eu e o Hector treinamos e reforçamos ostensivamente esses aspectos através do treino mental “Neurofeedback“, que ampliou consideravelmente o meu foco e autopercepção na hora do vestibular, algo que se estendeu para todas as atividades que eu diariamente realizo. Por volta do quarto mês, quando eu fiz o vestibular da UPF, pude colocar em prática toda a efetividade do treinamento: conseguia me sobrepor a qualquer adversidade sonora/física/psicológica durante a prova e me focar apenas nas questões, o que me rendeu a aprovação, novamente. Como resultado dessa parceria, consegui ser aprovado na UPF, ULBRA e na tão desejada PUCRS e concluir, devidamente, meus anos de cursinho. Sou eternamente grato à Máxima Performance e ao Hector por tudo o que foi feito por mim. Além de um profissional excelente, encontrei no Hector um amigo que me proporcionou fazer essa travessia que é o vestibular de uma maneira mais amena.
Abração à equipe do Máxima Performance e ao “Neuro Lord” Hector hehehe.
Obrigado por tudo.
Rafael Fogaça Espirito Santo
Registro de Desempenho – Sistema Máxima Performance
Nome: Rafael Fogaça Espirito Santo
Objetivo inicial: Treinar/otimizar mudança de atenção; potencializar concentração em atividades duradouras; controlar a procrastinação.
Análise de Evolução (escalas de avaliação de 1 a 5)
Autopercepção Pensamentos | Autopercepção Fisiologia | Ansiedade | Foco/Atenção | |
| Antes | 2 | 3 | 4 | 2 |
| Após | 4 | 4 | 1 | 4 |
Fez Simulado ENEM? Sim
Se sim, qual avaliação? 5
| Pontos positivos / a manter |
| 1) Simulados ENEM. São essenciais pra melhorar a relação tempo/questão juntamente com a manutenção do foco e diminuição do nervosismo, visto o estilo da prova e também que, como a maioria dos alunos que frequentam o Máxima Performance provém de grupos, os quais não realizam simulados de todas as matérias, nós podemos ter uma noção mais real de como vai ser o dia da prova e testar de verdade nossas competências. 2) Reforçar a relação pensamento-ação. Faz parte daquelas coisinhas óbvias que “todo mundo sabe” mas precisa ouvir do seu psicólogo. Foi essencial pra minha autopercepção em todos os sentidos durante o vestibular depois dele, nas minhas demais atividades cotidianas. 3) Encontro de Aprovados. Pra quem está realmente buscando a vaga que quer fazer de tudo pra chegar na tão sonhada aprovação, conversar, em um encontro informal e conjunto, com pessoas que ja foram aprovadas foi bastante importante pra saber que tu não é o único passando por um problema, por exemplo, como também para confirmar já tuas estratégias de aprovação no vestibular. Ps: no encontro de 2016 conheci 2 veteranas, veja só! haha
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| Pontos negativos / a melhorar |
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