Hoje vou falar de um dos grandes vilões da auto-estima dos candidatos: o perfeccionismo. Acomete a todos aqueles que, embora façam muito, ficam sempre com a sensação de que deveriam ter feito mais. O foco está sempre no conteúdo que faltou, no inacabado, ao invés de focalizar no realizado.
Essa condição interfere na autoconfiança, obviamente, porque o candidato tem dificuldade em admitir que está bem preparado. Em geral, esse tipo de aluno está bem mais preparado que os outros, mas não consegue enxergar isso. Certa vez, um aluno, ao recomeçar o cursinho, reclamou que um colega que ele ajudava em questões consideradas fáceis, havia sido aprovado, enquanto que ele estava de volta. Eu brinquei com ele, e disse: “certamente ele sabia um conteúdo que tu não sabias.” Ele, sem jeito, concordou, visto que o outro estava aprovado, e ele, não. Aí eu complementei: “o que ele sabia, é que poderia ser aprovado com o que sabia e com o que tu ensinavas pra ele, enquanto tu, ficavas com o foco naquilo que poderia faltar”.
Caso você reconheça essa dificuldade na sua forma de pensar, faça um roteiro de estudos coerente com o tempo e possibilidades físicas, para evitar frustrações constantes. A cada meta vencida, anote. Registre mentalmente a tarefa cumprida e reconheça seu esforço e disciplina. Sinta-se vencedor todos os dias, antes de dormir, ao vencer suas metas. Crie essa postura de vencedor!
A maior revolução da nossa geração é a descoberta de que os seres humanos, ao mudar suas atitudes mentais, podem mudar suas vidas.
William James, psicólogo.